ملف الماسكات لجميع انواع البشرة

سنوايت · 15-11-1428هـ, 10:40 صباحاً

مــــــــــاسكات

العناية بالبشرة هي الأساس لتبدو حواء جميلة متألقة لأن الوجه على
سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلاً متناسقاً جذاباً
إلا إذا كانت بشرته نظرة صافية ..
لذلك نؤكد القول بأن بشرتك سر جمالك ...
فالبشرة هي أكثر أجزاء الجسم حساسية وهي سريعة التأثر بالحالة الصحية العامة للمرأة .. وسريعة التأثر بالعوامل الطبيعية ...
ومن هنا كانت العناية الدائمة بالبشرة هي مفتاح الجمال
لحواء الذي عن طريقه يمكن تجنب الكثير من المتاعب
التي تصيب البشرة وتؤدي إلى تغير لونها أو إصابتها بالتجاعيد المبكرة ...
والبشرة تنقسم إلى أربعة انواع أساسية ...

أولاً : البشرة العادية ..

هي المعتدلة في إفرازها للدهون فبظهر الجلد طرياً لدناً ليس له ملمس خشن أو منظر زيتي .. ووفقاً لذلك تخلو البشرة العادية من الرؤس السوداء والمسام الواسعة ..
ويقل فيها حب الشباب

طرق العناية بها ...

لاتحتاج البشرة العادية الى طرق عناية خاصة ولكن كل ماتحتاجه
هو الحرص على ألا تتحول لبشرة جافه بكثرة الغسيل بالماء والصابون ...
فيكفي غسل البشرة العادية في الصباح وقبل النوم باستخدام صابون جيد
أو باستخدام كريم أو سائل تنظيف ...
ولمزيد من العناية تستخدم مرطبات البشرة والأقنعة المغذية من وقت لآخر
- كما سيتصح- .. مع تجنب استجدام الكريمات
والدهانات المحتوية على مواد كيميائية

ثانياً: البشرة الجافة

هي البشرة التي يقل بها إفراز الغدد الدهنية فتبدو خشنة مفتقدة للبريق والحيوية ..
وقد تصاب بالقشف في حالات الجفاف الشديد ...
كما أنها أكثر تعرضاً للحساسية والالتهابات الجلدية ..
لذلك ينبغي الحذر من وضع أي مساحيق قبل التأكد من ملاءمتها للبشرة
وإلا قد تؤدي لالتهاب الجلد .

طرق العناية بها ...

1- يجب تجنب الآتي

كثرة استعمال الصابون .. فيكفي غسل الوجه مرتين يومياً على الأكثر ..
ويفضل استعمال صابون يحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين ...
استعمال الماء الساخن ... فيغسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر
كثرة التعرض للهواء الجاف أو البارد
وضع أي مساحيق على الوجه قبل التأكد من ملاءمتها للبشرة ...
ويجب عدم بقاء المكياج على الوجه لفترة طويلة .

2- يمكن الاستغناء عن الماء والصابون واستعمال أحد المنظفات
أو السوائل التي يدخل اللبن في تركيبها ..
أو الاعتماد على إحدى الوسائل الطبيعية في تنظيف البشرة ...
والتي سيأتي وصفها .

3- يفضل عمل قناع منظف أسبوعياً للتخلص من القشور الجلدية وإكساب
الجلد المرونة والرطوبة ويفضل الأنواع التي يستخدم فيها اللبن الزبادي .

4- يفضل دهان الوجه بعد الاستحمام بطبقة خفيفة من زيت الزيتون .
.ودهانه كل مساء بجلسرين مضافاً إليه ماء ورد بنسبة 10 الى 1

5- يجب عدم إهمال تناول كميات كافية من الماء يومياً .

ثالثاً : البشرة الدهنية

هي التي يزيد بها إفراز الدهون وتبعاً لذلك يزداد تعرضه
ا للإصابة بحب الشباب والدمامل .. وتكون الرؤس السوداء ..
كما تتعرض للإصابة بنوع خاص من الأكزيما ..
ينشأ بسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة ويظهر عادة حول الأنف ..
وعادة يصاحب البشرة الدهنية وجود قشر الشعر لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس .

طرق العناية بها :

1- يجب الاهتمام بتنظيف البشرة جيداً للتخلص من الدهون الزائدة
فتغسل ثلاث مرات يومياً على الأقل باستخدام الماء والصابون ...
2- تستعمل مادة قابضة لقفل مسام الجلد لمنع تراكم الدهون الزائدة
وألإفضل وسيلة لذلك الأعتماد على عصير الليمون .
3- يجب الاهتمام بعمل مساج للجلد سواء اثناء الاغتسال
أو دون ذلك بغرض تخليص المسام من الدهون المترسبة بها
4- ينصح بعمل حمام بخار للوجه لتنظيف المسام والتخلص
من الرؤس السوداء .. وعمل قناع منظف أسبوعياً - كما سيتصح-
5- الحرص على الاقلال من تناول المأكولات الحارة والبهارات
والتوابل والمشروبات الساخنة جداً لأنها تزيد من إفراز الدهون

رابعاً: البشرة المختلطة .

هذا نوع شائع من أنواع البشرة ويتميز بأنه يجمع بين زيادة إفراز
الدهون ببعض المناطق وقلة الافراز بمناطق أخرى .
فعادة تكون بشرة الأنف والذقن دهنية ..
بينما تكون بشرة الخدين والجبهة جافة .. كما تميل منطقة العينين للجفاف

طرق العناية بها

1- عند التنظيف يجب التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطق الأخرى
2- عند استعمال مادة قابضة يجب أن توضع فوق المناطق الدهنية .
3-عند استخدام المرطبات يكون التركيز على المناطق الجافة.
4- عند عمل الأقنعة يجب اختيار القناع المناسب لهذا النوع من البشرة .

طريقة عمل القناع

1- ينظف الجلد جيداً قبل البدء بعمل القناع ( يغسل الوجه بالماء ).
2- ينظف بالحليب الوجه كاملاً والرقبة .
3-يعمل بخار للوجه لمدة خمس دقائق لفتح المسام وممكن أن يضاف
إليه ملعقة بابونج .
4- يوضع القناع بطبقة سميكة على الوجه والرقبة ويتجنب وضع القناع
حول العينين وعلى الجفون .
5- قبل وضع القناع بإمكانك وضع كريم خاص بالعيون .
او وضع قطع من الخيار المستديرة على العينين .
6- يجب الاسترخاء الكامل لعضلات الوجه وعدم الكلام والحركة .
7- يترك القناع لمدة نصف ساعة أو حسب حاجة البشرة .
8- يمسح القناع بقطنة مبللة بماء فاتر .
9- يشطف الوجه بالماء وينشف جيداً .
10- يوضع كريم مرطب للجلد ويوزع جيداً
11- لابد قبل عمل القناع لأول مرة عمل اختبار للحساسية

بعض الأقنعة المفيدة لتجميل البشرة بمختلف أنواعها :

أولاً : اللبن البارد
من أسهل الوسائل وأكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هي استخدام اللبن كمنظف ..وهو يناسب البشرة الجافة على وجه الخصوص ..
طريقة الاستعمال : تبلل قطعة قطن في اللبن البارد ويدعك بها الجلد مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفي الاتجاه الاعلى حتى الجبهه .. وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى لأن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد ..

ثانياً : قناع منظف للبشرة الدهنية
المكونات : 4/1 فنجان بودرة الشوفان + 2/1 كوب زبادي + 2ملعقة صغيرة عصير ليمون
الاستعمال : يدهن الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف اليه عصير ليمون .

ثالثاً : وصفة جيدة لنضارة وشد البشرة
1- بياض بيضة 2- ملعقة كريم مرطب ( اي نوع تستعملينه )
الطريقة :
1- اخلطي بياض البيض بالكريم ووزعيه على الوجه والرقبة واتركيه لمدة ربع ساعة
2- اشطفي الوجه جيداً وستلاجظين الفرق واضحاً
3- يفضل ان تعمليه قبل وضع المكياج مباشرة .

رابعاً : وصفة للمعان البشرة
ملعقة عصير ليمون + ملعقة ماء حار
يدعك الوجه بهذا المزيج ويترك مدة خمس دقائق ..... ثم يشطف الوجه بالماء

خامساً : قناع لتجاعيد العنق
طحين شعير + بياض بيضة + عسل
تخلط المكونات ويغطى بها الوجه والعنق ويترك لمدة ساعة ثم يزال بالماء الفاتر ثم البارد
هذا الماسك جيد للعنق المترهل ويمكن عمله اسبوعياً

سادساً : قناع البقدونس ( للبشرة التي تجمع بين الدهنية والجافة )
المكونات : مجموعة من اوراق البقدونس + ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة : تفرم اوراق البقدونس لاستخراج العصارة ثم يؤخذ العصير ويخلط بالعسل .. يوضع الخليط على البشرة ثم يشطف الوجه بعد 20 دقيقة بالماء البارد

سابعاً : قناع مقشر لبشرة الوجه
2ملعقة عسل + ملعقة سكر + ملعقة ماء + ملعقة عصير ليمون
1- تخلط المكونات جيداً وتوزع على الوجه والرقبة كاملاً
2- تدلك البشرة بحركات دائرية بسيطة لمدة نصف ساعة
3- يشطف الوجه بعد ذلك
4- بعد التنظيف لابد من وضع كريم مرطب .

قناع تبييض البشرة:
احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لاتستخدمي الخلاط ).
ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
استرخي في هذا الوقت.
اغسليها بماء دافىء.
جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.
كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..
ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق..

وصفة اخرى

ليمونــــــــه كريم جليسوليد ((ابو علبه حمراء موجود في اي مكان))

الطريقه:

1ــ خذي شوي من الكريم واعصري عليه اليمونه.2ــ حوطيه على الجسم كله لمدة 30 دقيقه

يتبـع

سنوايت · 15-11-1428هـ, 10:41 صباحاً

معالجه جفاف القدمين

هل تشكين من قدمين متعبه ومتشققة .........

إليك العلاج:

1- أول طريقه هي المحافظة على لبس الأحذية المقفولة من كل الجوانب فهي تحمي القدمين من الاتربه التى تزيد من جفاف الجلد.

2- اذا كانت منطقة الكعبين جافة جدا إدهنيها بالفازلين والبسي الحذاء المقفول والمصنوع من القماش لمدة ساعة ...حتى تتعرق القدمين

3- ادخلي قدميك في مغطس ماء ساخن قليلا تقريبا لمده ساعة ايضاً

4- اغسليهما بالماء والصابون والليفة

5- اذا كانت الكعبين جافة للغايه ومتشققه ...كرري هذه العمليه كل يوم الى ان تنعم قدماك

6- جففي قدماك وادهنيها بالجلسرين او الجلسيويد...وكرري هذه العمليه يوميا حتى تلين قدماك ويزول ما في الكعبين من تشقق

تغيير نمط السلوك بصورة عامة أفضل السبل للتخلص من السيلوليت يعد السيلوليت معضلة جمالية تواجه المرأة العصرية، واللافت في الأمر هو أن العديد من الدعايات التي تستهدف النساء تركز على أن منتجاتها تكافح السيلوليت، وفي الوقت نفسه لا تحرص على أن تقول للمرأة ما هو السيلوليت؟ وما الفرق بينه وبين الدهن العادي؟.

وتوضح خبيرة رشاقة أن السيلوليت هو في الأصل دهن عادي، إلا أنه يتشبث بالعضلات فيغدو أكثر عنادا وأصعب مراسا. ومن المفارقات أن السيلوليت يصيب المرأة النشيطة كما يصيب المرأة الخاملة، بل إن من ضحاياه لاعبات الرياضة والراقصات اللاتي يتميزن بالحركة الدائمة.

وهناك نوعان من السيلوليت أحدهما ناعم والآخر صلب، وبينما ينتشر السيلوليت الناعم في المناطق الواسعة ويظهر بسهولة خلال تراكمه، فإن السيلوليت الصلب يتسلل إلى حيث توجد العضلات ويتمسك بها ثم يبني نفسه فوقها، مما يجعله متحصنا بشكل محكم. ولاختبار الفرق بين السيلوليت والدهن العادي يمكن الضغط على منطقة معينة من الجسم، فإذا كان الدهن عاديا ستظهر المنطقة المضغوطة مستوية أما في حال السيلوليت فيبدو الجسم متكتلا وذا تضاريس تشبه سطح حبة البرتقال. ويتميز السيلوليت أيضا بأنه أكثر حساسية من بقية الجسم، وقد تشعر المرأة بالبرد في منطقة السيلوليت من دون أن تشعر بالشيء نفسه في بقية جسمها.

ومثلما تحتاج المرأة إلى معرفة ما هو السيلوليت، فهي تريد أن تعرف أيضا ما إذا كان بالإمكان علاج هذه المشكلة. وفي هذا الإطار يقول أحد الخبراء: "للأسف، ليس ثمة علاج قاطع للسيلوليت، لكن هنالك بالفعل وسائل من شأنها التخفيف من ظهور تلك الكتل الدهنية من ناحية، وإيقاف زحف المزيد من السيلوليت من ناحية ثانية."

ومن تلك الوسائل شرب كمية كبيرة من الماء يوميا، حيث من المفترض ألا تقل كمية المياه المشروبة عن ثمانية أكواب سواء كان الجو صيفا أو شتاء. كما أن التمرين مطلوب للغاية، ولكن من الأخطاء الشائعة في هذا الموضوع ما تقوم به بعض النساء من التمرينات المكثفة لفترة من الزمن، بحيث تأمل المرأة في أن تحل في شهرين مثلا مشكلة ساهمت في إيجادها على مدى سنوات. والحل الأمثل هو أن يتحول المشي والرياضة الخفيفة إلى أسلوب حياة يومي دون أي إرهاق أو مغالاة.

وبمثل ذلك أيضا يتعين التعامل مع الأطعمة بحذر شديد، فمع غياب الأغذية الطبيعية النظيفة، وامتلاء الأرفف بالأصناف المصنعة، أصبح من اللازم إلقاء نظرة على محتويات هذا الصنف أو ذاك. ومن الجوانب الإيجابية لثورة التصنيع الغذائي العصرية وجود أنواع الطعام قليل الدسم، إلا أن قانون الكسل هو المسيطر على ما يبدو في هذا الإطار، ولذلك قلما تهتم المرأة العصرية بتغيير نمط غذائها باتجاه الدسم الأقل، وإن كانت من وقت لآخر تتذكر أهمية ذلك الجانب من التغذية. وبعد اتباع تلك النصائح التي تتضمن تغيير السلوك اليومي، يمكن البحث عن عقاقير ومستحضرات مساعدة لمكافحة السيلوليت، وتوجد مثل تلك العقاقير بالفعل في الأسواق، إلا أن الحصول عليها يجب أن يتم عبر متخصصين لا بشرائها من المحلات التجارية لمجرد أن الدعاية الفلانية امتدحت هذا النوع أو ذاك. وأخيرا يجب أن تتحلى المرأة المبتلاة بالسيلوليت بقدر كبير من الواقعية في توقعاتها، وإلا فإنها ستصاب بالإحباط وتستسلم لتراكمات دهنية ونفسية عظيمة.

اتمنى لكم الاستفاده

& سارة & · 15-11-1428هـ, 09:13 مساء

يسلمواااااااااااااااااا يالغلا
وربي يعطيك الف عافية
على المجهود الرائع

:
:

سارووووووونة

the sad girl · 4-1-1429هـ, 12:18 صباحاً

مشكوره اختي يسلم اديكي...

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

ملف الماسكات لجميع انواع البشرة

عالم حواء