ملف كامل للعناية بـ بشرتك اخي آدم ..
أقدمـ بين يديكـ اليومـ ملف كامل للعنايه ببشرتكـ ..
فالأعتناء بالبشرهـ ليس قصراً على حواء فقط ..
أتمنى لكمـ الإفادهـ ..
عزيزي .. هل سألت نفسكـ يوماً ماهو نوع بشرتكـ .. ومالمناسب لها من كريمات ..
البشرهـ أنواع ..
سنبدأ بالترتيب :
البشرة العادية
أنت محظوظ , إذ تبدو بشرتك متساوية وخالية من المشاكل كل ماتحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على مرشحات شمسية..
للحد من عوامل الشيخوخة التي تسببها العوامل البيئية لكن إختر مرطبا سائلا غير دهني لأن الصيغة الكثيفة تؤدي
إلى إقفال المسامات الجلدية
البشرة الدهنية
تعاني من إفرازات زخمية إي دهنية مصحوبة بلمعان مزعج أشبه بطلاء زيت خصوصا في
المنطقة الوسطى للوجه (تي-زون) التي تشمل الجبين , والأنف , والذقن . وهي معرضه
لظهور الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء وتبدو مساماتها واسعة للعناية ببشرتك
الدهنية عليك أولا الإهتمام بنظافتها لمنع ظهور البثور عليها , إختر غسولا منظفا للوجه
بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت
أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من الدهون من النوع الذي يمتص
فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة
البشرة الجافة
تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة..
وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة..
أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز تجاعيد خفيفة..
كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء..
في شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب ..
له مفعول مهديء وننصحك بشرب لترين من الماء يوميا عدا السوائل الأخرى..
للمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون..
واعتمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial scrub مرات عدة ..
في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم
البشرة المختلطة
من أكثر البشرات شيوعا تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة معا..
لأنها تبدو زيتية عند الجبين والأنف والذقن وجافة عند الخدين ..
تجنب استخدام المستحضرات القاسية أي التي تؤدي إلى جفاف البشرة..
إختر تركيبة مرطبة وغير دهنية بحيث لا تثير البشرة خصوصا إفرازاتها الزهمية..
جرب المستحضرات التي تعيد التوزان إلى البشرة أو إستخدام مستحضرين مختلفين..
واحد لضبط الإفرازات الدهنية في وسط الوجه أو " تي -زون " ..
وآخر لترطيب الملامح الجافة تحديدا الخدين
فيش المستحضرات العناية الخاصة بالرجال المتوافرة في الأسواق يجعل الاختيار صعبا..
دون الاطلاع على خصائص وتأثيرات كل مستحضر..
إليك دليل الأساسيات لبرنامج عناية متكامل مع شرح حول فوائد كل مستحضر:
اولا .. غسول الوجة
هو نوع من الهلام الخالي من الصابون يعمل على إزالة الأوساخ والجراثيم والإفرازات
الدهنية الزائدة دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة ..
لماذا ؟؟
لأنه يحافظ على نظافة بشرتك ويمنع إنتشار الرؤوس السوداء والبثور والبقع..
ويسيطر على اللمعان المحرج كما أنه ينعم وبر الوجه ويضيق المسامات الواسعة..
مايحد من آلام الحلاقة
متى نستخدمة؟؟
إستخدمه صباحا ومساءا فهو يستأثر دقيقة واحدة من الوقت..
ويمكن الاستعانة به أثناء الإستحمام إستعمل غسول الوجه قبل الحلاقة..
واستعن به لإزالة التلوث والجراثيم عن وجهك قبل الخلود إلى النوم ..
كيف نستخدمة ؟؟
بلل وجهك بالماء ثم دلك بشرتك بكمية من الهلام لا تتعدى حبة الحمص..
مركزاً على الملامح الوسطى من الوجه
ثانيا .. مقشرات البشرة
شبيهه نوعا ما بغسول الوجه من حيث التركيبة والمفعول تأتي بتركيبة الهلام أو السائل..
وتحتوي على حبيبات كروية ..
لماذ؟؟
يستخدم هذا النوع من المستحضرات لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة..
والاوساخ العالقة المؤدية إلى إختناق المسامات كذلك يساعد المقشر على إشراق البشرات الكامدة ..
ويساهم في إضفاء النعومة والليونةعليها ويحول دون نمو الشعر الملقلوب أو ظهور نتوءات بعد الحلاقة ..
متى أستخدم المقشر facial scrub مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من غسول الوجه ؟
بلل وجهك بالماء ودلكة بواسطة المقشر ثم أشطفه جيدا بالماء الفاتر ..
إياك فرك المقشر بقوة فذلك يولد تخدشات صغيرة قد ينتج عنه تحسسات ..
ثالثا .. الكريم المرطب
يساعد الكريم المرطب على إبقاء البشرة في حالة ممتازة ويعوضها عن الزيوت التي تفقدها يوميا..
كما يؤمن لها الحماية من الإعتداءات الخارجية ..
لماذا يستخدم الكريم المرطب لمحاربة الجفاف وجعل البشرة أكثر نعومة وليونة والنوع الجيد منه يحي الملامح ؟؟
إستخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسة لحماية بشرتك..
من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها أشعة الشمس مافوق البنفسجية ..
في الصباح إستخدم المرطب مباشرة بعد الحلاقة لمد البشرة بالرطوبة والحماية..
وفي المساء إستخدم الكريم بعد غسل الوجه أو كلما شعرت أن بشرتك عطشى ..
خذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ووزعها على كامل وجهك وعنقك بطريقة التدليك الناعم ..
وتجنب محيط العينين الذي يحتاج إلى كريم عناية خاص به ..
رابعا .. بلسم ما بعد الحلاقة
هذا البلسم متوفر بتركيبة هلامية وأخرى كريمية تلطف وتهديء البشرة بعد الحلاقة ..
يساعد استخدام البلسم المخصص لما بعد الحلاقة على تخفيف حدة الحروق والآلآم التي تسببها الحلاقة..
فإذا كانت بشرتك حساسة ستعاني من الإلتهابات الجلدية خصوصا عند العنق..
لكن أستخدام بلسم مابعد الحلاقة الذي يحتوي على عناصر برود أو (منعشة) وملطفة للجلد ..
سرعان مايخفف من حدة التحسس والاحمرار كما يعمل على بلسمة الخدوش وترطيب البشرة بشكل جيد ..
إستخدم البلسم الملطف على الملامح المتحسسة مباشرة بعد الحلاقة
دفيء كمية قليلة من البلسم المهديء بين راحتي يديك ووزعه حيث تحتاجه بطريقة التربيت الخفيف..
وهل تعلم
هل تعرف ؟؟
هناك ثمانية خصائص أساسية تفرق بين بشرة المرأة والرجل
1-بشرة الرجل تفرز الزيوت
بنسبة تفوق إفرازات البثور والرؤوس السوداء
2- تركيبة بشرة الرجل حمضية أكثر من سماكة بمعدل ( 505-405) وهي أكثر سماكة بمعدل 16%
3- قد يتأثر ظهور الشيخوخة لدى الرجال لكن الآثار لاحقا تكون أعمق بسبب الترهل والظاهر الذي يعاني منه الرجل بنسبة 25 % بين سن 30 و50
4- تدفق الدم في بشرة الرجل أقوى بنسبة 50% مقارنة ببشرة النساء وصحوب بإمتصاص نسبة كبيرة من الأوكسجين
5- بشرة الرجل معرضة للجفاف والاجتفاف بسهولة كبيرة
6- محيط العينين يبدو أكثر أسودادا لدى الرجال كذلك تكون علامات التعب ظاهرة في شكل لافت
7- بشرة الرجل مكسوة بالشعر يتراوح عدد شعيرات التي تغطي الذقن الرجل بين 6000 و25000
8- يمضي الرجل قرابة 180 يوما من حياتهم في حلاقة ذقنهم ..
واخيرا اهم نصيحة احب اقدمها لادم هى الامتناع عن التدخين
لانة بيسبب العديد من الاضرار التى تلحق بالبشرة والتى تثير امراض الشيخوخة وبهتان البشرة وظهور التجاعيد فى وقت مبكر جدا.
|
