فوائد النوم في الظلام
أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائياً في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض
خلاص من اليوم ناموا في الظلام لاتخااااافون ههههههههههههههههه
اووووووووكي
تحياتيـ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
.gif)
فوائد النوم في الظلام .....
رد: فوائد النوم في الظلام .....
