ياللـه اعــطيكم الوصــف
مع العــلم انــه مفــيد × صــحي
المقادير:
3 حبات منجا متوسطة
كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك * كوب ثلج مفتت
ملعقة طعام عسل اختياري
الطريقة :
نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .
الكوب الواحد به:
كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات :26 بروتين
--------------------------------------------------------------------------------
امير الليالي12-Jun-2007, 09:30 صباحاً
شكلها لذيذه يعطيك العافيه
--------------------------------------------------------------------------------
عمري لك12-Jun-2007, 10:49 صباحاً
الله يعافيك ويبقيك
يسلمووو على المرور
--------------------------------------------------------------------------------
القلب الذهبي14-Jun-2007, 04:19 صباحاً
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
مشكور على الموضوع الرائع المميز الذي انار صفحة المنتدى
اتمنى لك دوام التقدم و النجاح تقبل مروري
القلب الذهبي
--------------------------------------------------------------------------------
عمري لك15-Jun-2007, 12:02 صباحاً
مشكور اخوي على الرد
--------------------------------------------------------------------------------
احلى وحدهـ29-Jun-2007, 05:57 مساء
يسلموووووووووووووووو على العصير الحلو
--------------------------------------------------------------------------------
شــ جروحه بروحه ــايل30-Jun-2007, 07:21 صباحاً
اللــــــــــــــــــــــــه امممممم لذيذ شهيتني
^
برووح اسويلي
يسلموووووووو على المووضووع الي ياااخذ العقل
تحياتي / شــ جروحه بروحه ــايل
--------------------------------------------------------------------------------
Cute30-Jun-2007, 07:46 صباحاً
http://www.7mbc.com/up/upf8/7mbc_1562856730.gif
ミ★ミأخـ/عمري لكミ★ミ
ミ★ミ يعطيك العافيه على الوصفه الرائعهミ★ミ
ミ★ミتسلم هل أنامل ミ★ミ
ミ★ミ^_^ミ★ミ
ミ★ミبإنتظآر جديدكミ★ミ
ミ★ミدمت بكل الـوـودミ★ミ
http://www.7mbc.com/up/upf8/7mbc_1781822401.gif
--------------------------------------------------------------------------------
عمري لك30-Jun-2007, 08:21 مساء
يعطيكم العافية على المرور
--------------------------------------------------------------------------------
عاشقة السعودية25-Jan-2008, 09:55 صباحاً
مشكورررررررررررررررررر
على العصير الحلوووووووووو
--------------------------------------------------------------------------------
& سارة &25-Jan-2008, 11:16 صباحاً
شكرا لكي اخي على
الطريقة الحلوة
ربي يعطيك العاااااااافية
كومبيوتر
عصير المانجا المثلج
