أظهرت دراسة يابانية من ان تنظيف الاسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميآ افضل من اتباع نظام غذائي ..أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.
وركزت الدراسة المنشورة في دورية الجمعية اليابانية لبحوث السمنة ..على العادات اليومية ل14 الف من المواطنين متوسط اعمارهم في منتصف الاربعينيات فهم يتمتعون بقوام رشيق بسبب غسيل اسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة ..ووجد ان الرجال البدناء لا يغسلون اسنانهم لفترة تزيد هن نوم..
مع خـــــــــــــالص تحياتي..
منقوووووووووووووووووووووووووووول