حمام مغربي في البيت....
قومي به بنفسك ولنفسك مبتعدة عن خفايا الصالونات....وما فيها من
تعر...والطريقة هي:
فوائده:
ينظف البشرة جيدا" ويزيل الخلايا الميتة،كما يعطي البشرة نعومة ورقة،
ومع الاستعمال المتكرر يؤدي إلى تفتيح البشرة.
ما تحتاجين إليه:
1- يفضل ليفه مغربية(عند العطارين)،وإن لم تتوفر فأي ليفه
متوسطة الخشونة.
2- يفضل صابون مغربي (عند العطارين)وإن لم يتوفر
فأي صابون طبيعي (زيت الزيتون،...).
3- ماء بارد.
4- ماء ورد(حسب الرغبة).
الطريقة:
1- أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب).
2- انقعي الليفه في ماء ساخن.
3- اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار.
4- في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل
حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل).
5- اغسلي جسمك بالماء الساخن،واجلسي في البانيو قليلا" لعدة دقائق.
6- ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين-
بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك
وانتظري عشر دقائق تقريبا".
7- في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الألة
الخاصة بتنظيفهما.
8- اغسلي الصابون من جسمك تماما".
9- افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت
على شكل لفائف،تابعي الفرك على جميع
جسمك –عدا وجهك-.
10- امسحي وجهك باسفنجة ناعمة برقة.
11- اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالشامبو المفضل.
12- اغتسلي بماء بارد جدا" (وليس مثلج)
لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار.
13- امسحي جسمك بماء الورد (حسي الرغبة).
14- تنشفي بفوطة ناعمة.
وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع.
ملاحظات:
1- عند شعورك بالإختناق أو عدم قدرتك على التنفس بسهولة،
قطعي الحمام واخرجي.
2- امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء
بعد الحمام مباشرة خوفا" من أن
يسد المسامات المفتوحة فيسبب التهاب أو اسوداد للمنطقة.
ان شاء الله يعجبكم الموضوع
|