ياللـه اعــطيكم الوصــف

مع العــلم انــه مفــيد × صــحي

المقادير:

3 حبات منجا متوسطة

كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك * كوب ثلج مفتت

ملعقة طعام عسل اختياري

الطريقة :

نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .

الكوب الواحد به:
كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات :26 بروتين

--------------------------------------------------------------------------------

امير الليالي12-Jun-2007, 09:30 صباحاً
شكلها لذيذه يعطيك العافيه

--------------------------------------------------------------------------------

عمري لك12-Jun-2007, 10:49 صباحاً
الله يعافيك ويبقيك
يسلمووو على المرور

--------------------------------------------------------------------------------

القلب الذهبي14-Jun-2007, 04:19 صباحاً
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته



مشكور على الموضوع الرائع المميز الذي انار صفحة المنتدى
اتمنى لك دوام التقدم و النجاح تقبل مروري


القلب الذهبي

--------------------------------------------------------------------------------

عمري لك15-Jun-2007, 12:02 صباحاً
مشكور اخوي على الرد

--------------------------------------------------------------------------------

احلى وحدهـ29-Jun-2007, 05:57 مساء
يسلموووووووووووووووو على العصير الحلو

--------------------------------------------------------------------------------

شــ جروحه بروحه ــايل30-Jun-2007, 07:21 صباحاً
اللــــــــــــــــــــــــه امممممم لذيذ شهيتني
^
برووح اسويلي

يسلموووووووو على المووضووع الي ياااخذ العقل
تحياتي / شــ جروحه بروحه ــايل

--------------------------------------------------------------------------------

Cute30-Jun-2007, 07:46 صباحاً
http://www.7mbc.com/up/upf8/7mbc_1562856730.gif

ミ★ミأخـ/عمري لكミ★ミ

ミ★ミ يعطيك العافيه على الوصفه الرائعهミ★ミ

ミ★ミتسلم هل أنامل ミ★ミ

ミ★ミ^_^ミ★ミ

ミ★ミبإنتظآر جديدكミ★ミ

ミ★ミدمت بكل الـوـودミ★ミ

http://www.7mbc.com/up/upf8/7mbc_1781822401.gif

--------------------------------------------------------------------------------

عمري لك30-Jun-2007, 08:21 مساء
يعطيكم العافية على المرور

--------------------------------------------------------------------------------

عاشقة السعودية25-Jan-2008, 09:55 صباحاً
مشكورررررررررررررررررر
على العصير الحلوووووووووو

--------------------------------------------------------------------------------

& سارة &25-Jan-2008, 11:16 صباحاً
شكرا لكي اخي على
الطريقة الحلوة
ربي يعطيك العاااااااافية

كومبيوتر :)

أ أتمنى أن تبقوا على النظام الصحي

يسلموووووووووووووووووو
على طرحك ارائع المتميز
انتظر المزيد من ابداعك
الله يعطيك الف الف الف عافيهـ
اخوك ســـــفيــر الـــــــــــحزن

يسلموااااااااااااا يالغلا

يسلموووووووووووووو
الله يعطيك العافية

يسلموووووووووووو
الله يعطيكم العافية
أختكم..

يسلموووووووووووووو ع الطرح المفيد المميز ..

انتظر جديدك..

تحيااتي .أختك امنية ..

مشكووووووووووووووورة اوى
بجد موضوعك روووووووووووعة
ان شاء الله المزيد منك