قومي به بنفسك ولنفسك مبتعدة عن خفايا الصالونات....وما فيها من

تعر...والطريقة هي:

فوائده:

ينظف البشرة جيدا" ويزيل الخلايا الميتة،كما يعطي البشرة نعومة ورقة،

ومع الاستعمال المتكرر يؤدي إلى تفتيح البشرة.


ما تحتاجين إليه:

1- يفضل ليفه مغربية(عند العطارين)،وإن لم تتوفر فأي ليفه

متوسطة الخشونة.

2- يفضل صابون مغربي (عند العطارين)وإن لم يتوفر

فأي صابون طبيعي (زيت الزيتون،...).

3- ماء بارد.

4- ماء ورد(حسب الرغبة).


الطريقة:

1- أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب).

2- انقعي الليفه في ماء ساخن.

3- اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار.

4- في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل

حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل).

5- اغسلي جسمك بالماء الساخن،واجلسي في البانيو قليلا" لعدة دقائق.

6- ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين-

بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك

وانتظري عشر دقائق تقريبا".

7- في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الألة

الخاصة بتنظيفهما.

8- اغسلي الصابون من جسمك تماما".

9- افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت

على شكل لفائف،تابعي الفرك على جميع

جسمك –عدا وجهك-.

10- امسحي وجهك باسفنجة ناعمة برقة.

11- اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالشامبو المفضل.

12- اغتسلي بماء بارد جدا" (وليس مثلج)

لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار.

13- امسحي جسمك بماء الورد (حسي الرغبة).

14- تنشفي بفوطة ناعمة.



وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع.


ملاحظات:

1- عند شعورك بالإختناق أو عدم قدرتك على التنفس بسهولة،

قطعي الحمام واخرجي.

2- امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء

بعد الحمام مباشرة خوفا" من أن


يسد المسامات المفتوحة فيسبب التهاب أو اسوداد للمنطقة.


ان شاء الله يعجبكم الموضوع

يعطك العافيه اختي على الطريقه وراح اجربها

فعلا والله جدا رائعه وانا مجربتها بس تركتها <<كسووووووووووووله>>

الله يعطيكي الف عافيه

مشكوووووورة يالغلا
وربي يعطيك الف عاااافية
طريقة حلوة وسهلة

يسلموااااااااااااا

مشكوره اختي على هذي النصيحه وان شاء الله بجربها
لاني على وش زواج
الله يوفقج ان شاء الله